과일의 숨겨진 비밀: 건강에 미치는 다양한 영향
과일이 가지고 있는 다양한 비밀에 대해 알아보도록 하겠습니다. 과일은 맛뿐만 아니라 건강에도 다양한 도움을 주는데요. 각각의 과일이 가지고 있는 특별한 효능에 대해 살펴보면서, 어떻게 일상에서 활용할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 사과 사과는 이질, 설사, 변비, 구토, 두통에 효과적인 약으로 알려져 있습니다. 뿐만 아니라, 얼굴의 건강에도 도움을 줍니다. 사과잼을 얼굴에 바르고 10일 동안 사용하면 피부가 깨끗해지고, 40~50대 여성도 10대 소녀 같은 피부를 얻을 수 있다고 합니다. 2. 배 기관지, 해수, 천식, 숙취에 효과가 있는 배는 허약한 노인들의 기침에도 도움이 됩니다. 쇠고기를 먹고 체한 경우에는 배즙을 마시면 좋습니다. 또한, 배 삶아낸 즙에 토종꿀을 섞어 마시면 기침에 특효적이라고 ..
2024. 1. 4.
