728x90 반응형 SMALL 관절건강2 건강과 행복을 지키는 생로병사의 6가지 비결 돈으로도 살 수 없는 큰 재산은 건강이예요. 특히 건강은 본인만의 문제가 아니라 가족과 주변사람까지 고통에 빠지게 할 수 있는 문제거든요. 건강과 행복을 지키는 6가지 비결! 꼭 명심하세요!! ▶ 1. 음식이 곧 건강이다. 음식 이야기는 귀가 따갑게 들어왔을 것이다. 그래도 건강을 위해서는 먹거리부터 조심해야 한다. , , , , , 등등... 전혀 새로운 것은 아니지만, 이제부터라도 실천에 옮겨야 한다. 지금부터라도 먹는 음식을 챙긴다면 건강은 예약된 것이나 다름없다. ▶ 2. 관절을 지켜라 나이가 들수록 삶의 질은 무릎 건강부터 시작된다고 해도 과언이 아니다. 관절이 좋지 않아 거동이 불편하면 삶의 질이 급격히 떨어지고 각종 성인병에 시달리게 된다. 관절 건강은 젊었을 때부터 챙겨야 한다. 관절 손상.. 2023. 10. 9. 손가락을 꺾을 때 '우두둑'소리가 나는 소름돋는 이유 평소에 습관적으로 손가락을 꺾어 '우두둑' 소리를 내는 분들이 많은데요. 이런 분들에게 왜 손가락을 계속 꺾어 소리를 내냐고 질문하면 손가락을 꺾어 소리가 나면 왠지 모르게 시원한 느낌이 나서 중독이 된 것처럼 매일 같이 하게 된다고 답합니다. 손가락을 꺾을 때 '우두둑' 소리가 나는 이유는 "뼈가 맞추지는 것이다", 이런 행동을 자주하게 되면"손가락이 굵어진다" 등 여러가지 설들이 난무하는데요. 과연 손가락을 꺾을 때 나는 소리의 진실은 무엇이며, 건강에는 괜찮은 것인지에 대해 한 번 알아보겠습니다. 1. 손가락을 꺾을 때 나는 '우두둑' 소리의 진실 대부분의 사람들은 손가락을 꺾을 대 나는 '우두둑' 소리가 "뼈가 맞춰지면서 나는 소리다"라고 알고 있는데요. 그러나 이 소리의 진실은 뼈에서 나는 소리.. 2023. 9. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
