728x90 반응형 SMALL 꿀4 질병에 따른‘꿀’의 효능 우리가 흔히 부담스럽게 여기는 질병들과 친숙한 친구 '꿀'이 함께 하는 치유 여정에 대해 알아보려고 합니다. 자연의 선물 중 하나인 꿀은 다양한 영양소와 항산화물질을 함유하고 있어 다양한 질병과 증상에 대한 치료에 도움이 될 수 있습니다. ▶ 위장병 꿀을 적당량 수시로 먹되 시장기를 느낄 때마다 조금씩 먹는다. 위궤양이 있을 때 위가 조금 쓰릴 수도 있으나 이때는 물에 타서 마시면 됩니다. 이때 인삼가루를 섞어 먹으면 정력에 효과가 있을 뿐만 아니라 위장병을 낫게 하는데 효과적이다. ▶ 당뇨병 통상 단 것이라 하면 다 같은 것일 것으로 생각되나 설탕이나 과일에 들어 있는 당분과 벌꿀의 당분은 성분상 완전히 다르다. 설탕은 인체에 들어가면 포도당과 과당으로 분리되어야 흡수가 이루어진다. 이 과정에서 설탕은.. 2023. 11. 6. 의사들이 알려주지 않는 꿀의 모든 것: 건강에 미치는 다양한 영향과 활용법 많은 사람들이 일상에서 꿀을 간과하거나 단순히 간식거리로만 여기기 마련입니다. 그러나 꿀은 건강에 다양한 긍정적인 영향을 미치는 탁월한 자연의 선물 중 하나입니다. 의사들은 종종 이러한 혜택을 충분히 강조하지 않을 수 있습니다. 이 블로그에서는 의사들이 알려주지 않는 꿀의 다양한 측면에 대해 알아보겠습니다. 1. 영양학적 가치 꿀은 단순한 당분뿐만 아니라 비타민, 미네랄, 항산화물질 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히, 꿀은 항산화 성분으로 유명하며 자유 라디칼로부터 세포를 보호하여 노화를 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 면역 시스템 지원 꿀은 항균 및 항염 기능을 지닌 자연의 치료제로 알려져 있습니다. 꿀은 상처 치유를 촉진하고, 감기 및 기타 감염성 질병에 대한 저항력을 높이는 데.. 2023. 10. 21. 하루에 한잔의 꿀물을 마시면 발생하는 몸의 변화 꿀이 몸에 좋다는 이야기는 많이 들어봤겠지만, 정확히 어떤 부위에 어떻게 좋은지에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다. 이 글을 읽고 나면 왜 푸우가 그토록 꿀단지를 들고 다니는 지 알게 될 것이다. 기원 전 3000년부터 이집트인들은 꿀을 중요한 치료제로 사용했다. “신의 음식”으로 불리던 이 달콤한 시럽은 상처를 치료하거나 이뇨제 혹은 설사제로 사용되기도 했다. 고대 그리스인들 역시 꿀의 효능을 잘 알고 있었던 터라 올림픽 경기를 할 때 운동 선수들의 기록 향상을 위해 꿀물을 먹였다는 기록도 있다. 이제 다시 현재로 돌아와서, 꿀물을 마시면 다음과 같은 8가지 효과를 볼 수 있을 것이다. 이것이야말로 꿀팁. 1. 복부팽만감 방지 복통이나 복부팽만감으로 고생중이라면 따뜻한 물에 꿀을 타마시는 것을 추천한다.. 2023. 9. 28. '아침에 먹으면 좋은' 식품 5가지 아침에 먹으면 피로를 풀고 장 운동을 촉진하는 등 건강에 더 이로운 식품들이 있다. 매일 아침 '이 음식'들을 챙겨보자. ◇토마토◇ 토마토 속 라이코펜, 베타카로틴, 루테인 등 카로티노이드계 항산화물질은 혈압을 낮추는 효과가 있다. 혈압은 오전 중에 높기 때문에 아침에 일어나서 먹는 것이 좋다. 소화를 돕는 성분도 있어서 소화력이 떨어지는 사람은 식후에 한 개씩 먹으면 효과를 볼 수 있다. 다만 토마토는 혈압을 낮춰 몸을 차게 하는 작용이 있으므로 노약자들은 토마토를 생으로 먹지 말고 익혀 먹는 것이 좋다. ◇요구르트◇ 요구르트에는 프로스타글란딘 E2라는 물질이 많이 들어 있어 궤양을 치료하고 흡연, 음주 시 인체로 흡수되는 유해한 물질로부터 위 내벽을 보호해 준다. 밤에 먹으면 밤새 위장 운동을 활발하.. 2023. 9. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
