728x90 반응형 SMALL 탈모3 탈모를 막아주는 기특한 식품 머릿결의 건강은 우리 외모뿐만 아니라 자존감에도 큰 영향을 미치는 중요한 부분입니다. 하지만 스트레스, 유전적인 요인, 올바르지 못한 생활 습관 등 여러 가지 이유로 탈모 문제는 전 세계적으로 늘어나고 있습니다. 다행히도 우리가 일상적으로 섭취하는 음식을 통해 탈모를 예방하고 머릿결을 강화할 수 있는 기특한 식품들이 있습니다. 1. 검은콩 모발을 구성하고 발모를 촉진 한다. 검은콩은 단백질의 주공급원으로 모발 성장에 꼭 필요한 '시스테인'이 함유되어 탈모를 방지하고 지연시킨다. 신장을 강화하고 해독력이 뛰어나 혈액순환을 원활하게 해 영양분이 두피에 골고루 전달될 수 있게 한다. 2. 흑임자 신진대사와 원활한 혈액순환을 돕는다. 신장의 기능이 제대로 작동하지 못하면 혈액순환이 안 돼 두피와 모발 끝까지 영.. 2023. 11. 8. 뽑을까 말까? 2030대 흰머리 나는 이유 노화가 시작되면서 흰머리가 나는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 아직 젊은 나이인 2030대부터 흰머리가 자라나는 경우도 있습니다. 단순 노화 외에도 새치를 유발할 수 있는 이유를 알아봅시다. 스트레스 학업과 직장으로부터 받는 스트레스가 새치의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스가 많아지면 아드레날린 호르몬이 많이 분비됩니다. 아드레날린은 모근 주변에 있는 혈관을 수축하여 영양 공급을 방해하게 됩니다. 따라서 멜라닌 생성이 어려워져 색소가 부족해 새치가 돋아나게 되는 것입니다. 갑상선 건강 이상 갑상선기능항진증으로 호르몬이 과다되면 멜라닌을 생성하는 세포의 기능이 저하돼 새치가 나게 됩니다. 반대로 갑상선 기능이 저하돼 체내에 호르몬이 급격해도 멜라닌 색소가 덜 분비돼 모발이 흰색으로 변합니다. 다이어.. 2023. 9. 19. '양파'를 문지르면 몸에 나타나는 놀라운 변화 양파는 풍부한 알리신 성분이 암을 예방하고, 혈당을 낮춰 당뇨병 환자라면 꼭 먹어야 하는 건강식품인데요. 하지만 양파를 먹는것 뿐만 아니라 몸에 문지르거나 갖다 대기만 해도 각종 통증을 치료해 준다는 놀라운 정보가 공개되었습니다. 1. 피부 색소 침착를 완화시켜 준다. 양파와 강황을 섞어 어둡게 색소 침착된 부위에 문지르면 놀랍게도 브라이트닝 효과가 일어난다고 해요. 2. 생리통을 완화시켜 주는 진통제 역할을 한다. 생리 불순이나 생리통은 몸이 찬 여성들에게 자주 나타나는 증상인데요. 양파는 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있어 생리통 완화에 좋다고 합니다. 또 양파는 난소에 있는 세포인 난포를 잘 자라게 해주는 성분이 함유돼 있어 난소를 튼튼하게 유지시켜 줄 뿐만 아니라 혈액순환을 촉진시켜 생리 지연 시 .. 2023. 9. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
