728x90 반응형 SMALL 피부건강2 피부과 전문의들이 말하는 잘못된 샤워 습관 샤워는 우리 일상에서 자주 하는 활동 중 하나로, 피부를 깨끗하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 피부과 전문의들은 우리가 채택하는 몇 가지 샤워 습관이 오히려 피부에 해를 끼칠 수 있다고 경고하고 있습니다. 이번 글에서는 피부과 전문의들이 주목한 잘못된 샤워 습관들을 알아보고, 어떻게 개선해야 하는지에 대해 살펴보겠습니다. 미국 루이지애나의 유명 피부과 'Old Metairie Dermatology' 원장이자 피부과 전문의인 파트리샤 패리스 의사에 의하면 가장 일반적인 잘못된 샤워 습관들은 우리가 너무 당연하다시피 매일 범하고(?) 있기 때문에 더욱 위험할 수 있다고 하죠. 인생을 살아오면서 여태까지 수천번 샤워했을 텐데 어느 정도는 내가 내 몸을 잘 알기에 제대로 파악한 줄로 착각하고 있습.. 2023. 11. 9. 대추의 놀라운 10가지 효능 대추가 우리 몸에 좋다는 사실은 다 알고 계시죠 대추가 어떻게 좋은지 구체적으로 알아볼까요 1. 수분 보충에 좋다 예로부터 한방은 땀을 많이 흘리는 것을 '진액'이 빠져나가는 것으로 여겨왔습니다. 실제로 땀이나 식은 땀을 너무 많이 흘리는 사람의 경우 '정기가 약해졌다'고 볼 수 있는데요, 이럴 때 대추는 소실된 진액(수분)을 보충하고 정기를 회복하는데 도움이 된다고 합니다. 2. 활성화산소 제거 활성산소는 노화 및 각종 성인병의 원인 중 하나입니다. 대추에는 이런 활성산소를 없애는데 효과적인 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. https://link.coupang.com/a/8slFL 산지직송 명품 경산 햇 대추 건대추 말린대추 COUPANG www.coupang.com 3. 항암효과 대추에 함유.. 2023. 8. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
